Comment choisir le matelas idéal pour la santé dorsale ?
Les douleurs dorsales, lombaires et cervicales sont quelques-unes des conséquences de l’utilisation d’un matelas inadapté. À long terme, des complications encore plus graves peuvent survenir, telles que les douleurs chroniques, c’est-à-dire celles qui durent plus de 12 semaines, les hernies discales et même l’arthrose, surtout lorsqu’elles sont combinées à d’autres facteurs. En outre, la gêne nocturne empêche également de bien dormir, même après une journée fatigante. C’est pourquoi il est fondamental de redoubler d’attention lors du choix de cet élément si important. Lire la suite