Analyse de la foulée en course à pied
Le running, un terme emprunté à l’anglais, désigne tout simplement l’activité de courir. Cette pratique sportive gagne en popularité, se déroulant en plein air, seul ou en groupe, sur divers terrains tels que la nature, les chemins ou le bitume. Sa facilité d’accès, ne nécessitant qu’un équipement minimal, et son efficacité en termes de dépense calorique, ont largement contribué à son essor. En 2022, le running séduit plus de 12 millions de Français, dont 4 millions s’y adonnent régulièrement, pratiquant au moins deux fois par semaine.